Staff wikisi
El Değiştirme (Pass)
el değiştirme ve iki el dönüşleri (tek staff) · kaynak güveni yüksek
3D sahne yükleniyor…
Sürükle: döndür · Kaydır: yakınlaş · Duraklatınca da inceleyebilirsin
Oynatma
DöngüBir bölümü tekrarla: başında A, sonunda B
GörünümKameraKarakter
0.5x
Hareket doğru görünüyor mu?
Dönen tek staff'ı ritmi bozmadan bir elden öbürüne aktarma; hemen her staff kombinasyonunun bağlayıcısı. Kaynaklar birkaç temel devir anlatır: göğüs önünde avuçlar yukarı, başparmaklar (ya da serçe parmaklar) yan yana; öbür elin alttan gelip staff'ı kavraması; bilek bileğe dayalı elden ele 'içeri çevirme'. Japon eğitmen iki elle sürekli dönüşü 270° tek el + devirde 90° diye kurar; bu aynı düzlemde gövde önünde, dönerek ya da baş üstünde yapılabilir.
⚙️ Parçalara ayrılmış hali
- Zamanlama
- —
- Yön
- —
- Dönüş
- —
- Düzlem
- wall (gövde önünde), wheel (figür 8 yanlarında), floor (baş üstünde)
- Düzlem bağı
- gövdeye bağlı (gövdeyle döner) — Devir her zaman gövdeye göre tanımlı bir noktada (göğüs önü, yan, arka) olur; dönerek yapılan hâlinde gövde döndükçe devir noktası da onunla döner.
- Vücut bölgesi
- önde, yanda, baş üstü
- El yolu
- Figür 8 devrinde veren el karşı yana geçip daha dönemeyeceği yere (avuç yukarı, staff dik, başparmakla tutulu) gelir; alan el alttan uzanıp kavrar, veren el bırakır. 270° yönteminde: sağ el ortadan tutup 270° çevirir, sol el başparmak–işaret arasıyla sağın altından üstüne binerek alır ve avuç aşağı dönene kadar 270° sürdürür; ikinci yöntemde devir sırasında staff 90° daha döner.
- Gövde
- Dövüş stillerinde staff'ı tutan tarafın ayağı öndedir; devirle birlikte adım değişir (başta geri adım daha kolaydır). Dönerek yapılan iki el dönüşünde gövde, dönüşü başlatan elin yönüne döner ve devir sırtın arkasında başparmaklar aşağıda buluşarak yapılır.
- Tutuş
- Orta tutuş; eller hep ağırlık merkezinin yakınında kalacak şekilde ayarlanır. Rus 'kelebek' devrinde avuçlar yukarı, başparmaklar staff'ı tutar; öbür el alttan gelip iki başparmağı birlikte kavrar.
👣 Nasıl yapılır
- Önce tek elde figür 8 ya da temel dönüşü iki elde de sağlamlaştır.
- Göğüs önünde devir: staff önden geçerken iki avuç yukarı, başparmaklar birbirine değer; alan el kavrar, veren el bırakır, bir adım geri at.
- Alt tutuşla devir: veren el karşı yana geçtiğinde alan el hemen dirseğin altına hazırlanır, staff dikken alttan kavrar; bu hazırlık hız kazandırır.
- İki elle sürekli dönüş (Japon yöntemi): sağ elle 270°, sol el sağın üstüne binip alır ve 270° sürdürür; eller hep ağırlık merkezinde.
- Bilek bileğe yöntemi: sol el sağın üstünde, staff açık ele doğru içeri çevrilir, yakalanır, sağ el bırakılır; ardından staff iki kez elin yanından geçirilip yeniden kavranır.
- Hızlandıkça devirleri aynı yerde tut ve iki yönde çalış.
🙈 Sık hatalar
- Alan elin geç hazırlanması — devir anında staff'ın arkasından koşulur, ritim bozulur.
- Ellerin ağırlık merkezinden uzaklaşması — dönüş yalpalar; her devirden sonra eli merkeze kaydır.
➡️ Giriş
- Figür 8'in herhangi bir yanından.
- Baş üstü ısınma dönüşünden (avuçlar birbirine ters bakarken üst el dirsekten kayarak iner).
⬅️ Çıkış
- Öbür elle figür 8 ya da tek el dönüşü.
- Dönerek iki el dönüşü ya da baş üstü yatay iki el dönüşü.
💡 Eğitmen ipuçları
- Başparmak başparmağa (ya da serçe serçeye), avuçlar yukarı.
- Arkadan kavra, avuç yukarı.
- Kol karşıya geçer geçmez öbür el altta beklesin.
🌿 Varyasyonlar
- Figür 8 el değiştirme — Her yanda bir tekerlek turu, dik konumda alttan devir; ileri yönde devir karşı yanda, geri yönde aynı yanda.
- Dönerek iki el dönüşü — Staff dönerken gövde tam tur atar; devir sırtın arkasında başparmaklar aşağıda buluşarak yapılır.
- Baş üstünde yatay — Aynı 270° + devir akışı başın üstünde yere paralel düzlemde.
- Kelebek tutuşlu devir (Rus) — Avuç yukarı açık, başparmak tutar; alt el iki başparmağı birlikte kavrar, üst el bırakır ve staff öbür ele yuvarlanır.
- Parmak arası yarım tur ekli devir — Adım 2–3: staff başparmak ile avuç arasında bir yarım tur daha döner, sonra başparmak üstünden hafifçe atılıp öbür elle yakalanır.
- Boyun sarması — İleri dikey/yatay devrin yerine staff boynun çevresinden öbür ele geçirilir.
Önce bunlar
🌍 Dünyada nasıl deniyor
- İngilizce
- pass · hand switch · switch hands
- Japonca
- 持ち替え · 両手で棒を振り回す
- Rusça
- перехват рука в руку · перехват
- Almanca
- Handwechsel
🎬 FlowForYou'da
▶ El Değiştirme (Pass)▶ Yan Rotor Geçişi (İki El Figür 8)▶ Ön Rotor (Elden Ele Pervane)▶ Helikopter Rotor (İki El, Baş Üstü)
Motor notu: Temel devirler var. Eksik: devirle eşzamanlı ayak değişimi, dönerek (sırtta devirli) iki el dönüşü, 270°+90° sürekli iki el dönüşünde ellerin ağırlık merkezinde kayması.