Poi'ler ısınıyor…
Figür 8'in küçük, bilekten yapılan hali: el karnın önünde küçük bir sonsuzluk (∞) çizer, staff her yarım turda bileğin bir dışından bir içinden geçer ve ucu havada yatay ∞ çizer. Taha'nın figür 8 tarifi burada da geçerli (2026-10-07): staff merkezinin hemen yanından, avuç yukarı bakmadan ve sıkmadan tutulur; BAŞPARMAK YOLU GÖSTERİR — sola inişte başparmak sol-aşağı, sağa inişte sağ-aşağı; geçişlerde staff parmakların arasında hafifçe gevşeyip döner. Başlangıç staff müfredatındaki 'Mini Figure 8'; yaygın tarif (staff dik başlar, üst uç öne-aşağı döner, yarım tur sonra bileğin öbür yanından geçer). DENEYSEL: el ∞'unun boyu, kolun öne uzanıklığı ve dirsek konumu tarife göre ölçülerek seçildi (kol gövdeye yakınken staff kolun içinden geçiyordu).
Staff sağ elde, merkezinin hemen yanından rahat tutulur; kol öne uzanık, el karın hizasında, gövdenin biraz sağında. Sol el kalçanın yanında.
Çemberden
Yorumlar yükleniyor…