Poi'ler ısınıyor…
Contact staff'ın giriş hareketi: el staffı iter ve bırakır, staff yere paralel olarak boynun çevresinde tam tur sarılır, aynı el önden yakalar. Boyun dönüş ekseni olur; staff boyna teğet yuvarlanır.
Staffı sağ elle ortasından, boyun hizasında yatay tut; staff boynunun önünde, sol uç soldan arkaya bakıyor.
Adıma tıkla → yukarıdaki 3D sahne yalnız o parçayı tekrar tekrar oynatır. Her adımı rahat yapınca sonrakine geç; “Tam hareket” ile birleştir.
Güvenlik: Contact hareketlerini önce köpük kaplı ya da ateşsiz staffla, yavaş çalış; yüz ve saç staff yolunda olmasın.
Bunu oturttuysan bir sonraki adım — ön koşul zinciri ve öğrenme yolundan.
Çemberden
Yorumlar yükleniyor…