Nunçakunun serbest ucunu gövdenin arkasına savurup öbür elle sırtta yakalama. En yalın hali 'çapraz geçiş'tir: uç bir omuzdan sırtın karşı alt köşesine iner ve oradaki el yakalar. Daha akışkan türlerde (Çince 胸背花, İngilizce pinwheel) geçiş ters sekiz, baş üstünden çekiş ve bel dalgasıyla birleşip sürekli bir çembere dönüşür.
⚙️ Parçalara ayrılmış hali
- Zamanlama
- —
- Yön
- —
- Dönüş
- —
- Düzlem
- dikey çapraz (omuzdan karşı kalçaya, sırtta), dikey yan (ters sekizde kolun yanında)
- Düzlem bağı
- gövdeye bağlı (gövdeyle döner) — Savurma düzlemi gövdeye bağlı ve sırta doğru çapraz; pinwheel türünde ters sekizin lobu da tutan kolun yanında gövdeyle birlikte hareket eder.
- Vücut bölgesi
- arkada, yanda, baş üstü
- El yolu
- Tutan el ucu omuz üstünden ya da kalçadan sırta çapraz savurur; yakalayan el önceden sırtta, bel/kalça hizasının biraz üstünde bekler. Pinwheel'de uç pazıya oturtulur, el geriye itilip aşağı bastırılır, öbür el sapı zincire yakın yerden yakalar, sonra dirsek geri kalkarak uç arkadan geçer.
- Gövde
- Baş sırayla sağa-sola bakar; Çince kaynakta bel kolun genliğine eşlik eder, yakalama anında hafif öne eğilip kalkan bir bel dalgası (扇腰 benzeri, ama küçük) vardır. Esnekliği az olan kişi sapı daha aşağıdan tutarak menzili uzatır.
- Tutuş
- Tek elle tutuş; sırtta yakalayan el serbest sapı zincire yakın kavrar. Çince anlatımda sol el sırtta düz tutuşla (正握) alır.
👣 Nasıl yapılır
- Önce ısınma: sol eli sırtında bel hizasına koy, sağ elle ucu hep aynı açıyla sırta savurup yalnız yakalamayı çalış (10 tekrar, sonra ters taraf).
- Sağ elle ucu sağ omuzdan sırtın sol alt köşesine doğru çapraz savur.
- Uç sırttaki sol ele değince yakala, sağ eli bırak.
- Sol elle bu kez sol kalçadan yukarı sağ tarafa savurarak sağ ele geri gönder.
- Uç her seferinde tam ele düşmeyebilir; sırtta hafif arayıp bulmak normaldir, aynı açıyı tekrar tekrar tutturmak hedeftir.
- İki yönü birleştir ve düşürmeden sayı yap.
🙈 Sık hatalar
- Açıyı her seferinde değiştirmek — uç sırtta farklı yerlere düşer; aynı açıyla atmak yakalamayı kolaylaştırır.
- Baş üstüne çekerken ucu başın tam üstünden geçirmek; Çince kaynak biraz arkadan geçirilmezse kafaya çarpacağını söyler.
- Yakalamayı kalçada yapmak: sırtın biraz üstünde yakalamak daha güzel görünür.
- Bel hareketini abartmak; bütün gövde savrulmamalı.
➡️ Giriş
- Ters sekizden: uç aynı taraftayken yukarı kesip normal sekize geç, adım atarak aşağı bastır ve aynı çubukla geçişe gir (pinwheel).
- Çince 胸背花: sol yanda ters sekiz, yukarı yay çizerek ivmeyle sağa taşı, bilek aşağı kilitlenip uç arkaya devam eder ve kalça arkasında el değişir.
⬅️ Çıkış
- Sırtta yakalanan uç sol elle çekilip sol yanda ters sekize, oradan baş üstüne çekilip tekrar yakalanarak aşağı vuruşa.
- Pinwheel'den çıkış: karşı çubuğu yakalayıp sağ ayağı döndürerek büyük bir bilek yuvarlamasına geçiş.
- Bel geçişi ya da koltuk altına yükselme ile kombinasyona devam.
💡 Eğitmen ipuçları
- Sırttaki el önceden orada beklesin.
- Zincir ve çubuk değişince sekme de değişir; her nunçakuya alışmak gerekir.
- Hareketin yönüne teslim ol, ivmeyi durdurma.
🌿 Varyasyonlar
- Aynı çubuk / karşı çubuk geçişi — Aynı çubuğu yakalamak çoğu zaman tercih edilir çünkü ekstra bir tur ekler; karşı çubukla geçiş daha az döner.
- Baş üstü–alt (pinwheel) — Omza sektirmek yerine uç başın üstüne çekilir, sonra aşağı indirilir: baş, alt, baş, alt.
- El yuvarlamalı pinwheel — Aynı çubuk geçişinde önden arkaya, yakalamada arkadan öne el yuvarlaması eklenir.
- Bel hizasında geçiş — Uç omuzdan değil bel çizgisinden sırta savrulur.
🌍 Dünyada nasıl deniyor
- İngilizce
- behind the back pass · diagonal switch · diagonal hand switch · pinwheel
- Çince
- 胸背花 · 背后换手
- Rusça
- перехват за спиной
🎬 FlowForYou'da
Bu hareketin 3B animasyonu henüz yok.
Motor notu: Motorda sırt arkası geçiş/yakalama yok; gövde arkasında el değiştirme ve baş üstü çekişle birleşen pinwheel eklenebilir.