Poi'ler ısınıyor…
Dart göğsün önünde, vücuda paralel (duvar) düzlemde döner ve yön eli tarafına doğru düşer (lead spin; ters yön anchor spin). Önkol düzleme dik uzanır, ip yüzünün ~40 cm önünden geçer.
Sağ elin göğsün sağ önünde, dirsek hafif bükük; sol el (halka) kalçanın yanında, fazla ip arkada sarksın.
Adıma tıkla → yukarıdaki 3D sahne yalnız o parçayı tekrar tekrar oynatır. Her adımı rahat yapınca sonrakine geç; “Tam hareket” ile birleştir.
Bunu oturttuysan bir sonraki adım — ön koşul zinciri ve öğrenme yolundan.
Çemberden
Yorumlar yükleniyor…