Poi'ler ısınıyor…
Çember yana uzatılmış kolun (önkolun) etrafında döner — bel hooping'in kol üzerindeki karşılığı. Kesit önkol olduğu için çemberin merkezi neredeyse tam yarıçap uzakta döner; kol küçük dairelerle sürer.
Sağ kol yana, omuz hizasında uzanmış. Çemberi el çevirmeyle başlatıp elin üstünden önkola geçir.
Bunu oturttuysan bir sonraki adım — ön koşul zinciri ve öğrenme yolundan.
Çemberden
Yorumlar yükleniyor…